Día de la Prevención del Suicidio: 9 señales que atender a tiempo
Las tasas de suicidio han aumentado de forma importante en América Latina, por lo que se ha vuelto un tema de salud pública al...Leer Más
Mente Sana
Siete tips para ajustarse al cambio de hora durante la semana
La llegada de septiembre llegó junto con el horario de verano y muchas personas tienen problemas para adaptarse. En ese...Leer Más
¿Se pueden manifestar síntomas físicos en el cuerpo por estrés u otro estado emocional?
Somatización de enfermedades: Cuando la causa de un trastorno físico tiene su origen en la mente, hablamos de la somatización...Leer Más
Tristeza de invierno: cómo afectan los días cortos y más oscuros al estado anímico
Alteraciones del sueño, falta de energía y malestar generalizado son algunas de las características del Trastorno Afectivo...Leer Más
¿Mal dormir?: Seis consejos para lograr un descanso reparador
La doctora Evelyn Benavides, neuróloga y especialista en Medicina del Sueño de Clínica Bupa Santiago, explica qué ocurre cuando...Leer Más
-
Contenido validado por Evelyn Benavides neuróloga y especialista en Medicina del Sueño de Clínica Bupa Santiago
¿Cómo enfrentar el estrés de marzo?: 5 consejos para cuidar la salud mental este mes
El descanso de las vacaciones puede tambalear con el regreso a la rutina y el comienzo “oficial” del año. Por eso, la psicóloga...Leer Más
Duelos: la importancia de la contención emocional durante el proceso
A lo largo de la vida afrontamos diversas pérdidas, y aunque no todas las experimentamos de la misma manera, es importante...Leer Más
Salud mental y jóvenes: 6 claves para conversar en familia
Con el fin de las restricciones de pandemia y el inicio de una estación que invita a disfrutar más fuera de casa, muchos niños...Leer Más
Trastorno por Déficit Atencional: Especialista explica cómo reconocerlo y tratarlo
Según los expertos, se presenta en un 10% de los niños en Chile, sin embargo, no solo afecta a los niños, ya que también...Leer Más
