Bebidas isotónicas: cuándo y quiénes pueden consumirlas
Cuando estamos frente a una alta demanda de actividad física y el agua parece no ser suficiente, la solución que se viene a la...Leer Más
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Choripanes, empanadas, costillar, terremoto y mote con huesillo son algunas de las preparaciones típicas de este mes. Si bien...Leer Más
Los hábitos alimenticios están relacionados con el funcionamiento cardiovascular. Por eso es clave elegir qué comer y qué...Leer Más
Los niveles de energía de nuestro cuerpo están directamente relacionados con lo que ingerimos, por eso, es importante...Leer Más
Carolina Espejo, nutricionista de IntegraMédica, detalla los pro y contra tanto del azúcar como de los edulcorantes. Asimismo,...Leer Más
En qué consiste, cómo se presenta y a cuántas personas afecta, es lo que explica Yael Toporowicz, nutricionista de...Leer Más
Durante los días de descanso y desconexión de la rutina habitual, es normal que se desajusten los horarios, las porciones y los...Leer Más
Erika Albetman, médico nutriólogo de Clínica Bupa Santiago, explica qué alimentos preferir en esta temporada y cómo establecer...Leer Más
Llega el ajetreado término de año y con esto el calendario se llena de fiestas y celebraciones de Navidad y Año Nuevo ¿cómo...Leer Más