Teletrabajo: ¿Cómo trabajar en casa y ser más productivo?
Para seguir enfrentando esta emergencia sanitaria, te compartimos tips para trabajar en casa y ser más productivo.Leer Más
Para seguir enfrentando esta emergencia sanitaria, te compartimos tips para trabajar en casa y ser más productivo.Leer Más
Las defensas son las puertas del organismo que impiden la entrada de virus y bacterias. Por eso, cuando están bajas...Leer Más
Alimentarnos de manera sana, integrando todos los productos de la pirámide alimenticia en la dieta es una decisión inteligente,...Leer Más
Una manera efectiva de hidratarnos y consumir nutrientes que ayudan a fortalecer las defensas es preparar batidos que contengan...Leer Más
Como ocurre habitualmente con los virus que afectan el sistema respiratorio, la población de riesgo es la más vulnerable:...Leer Más
Han sido días de aislamiento y angustia para muchos, por lo que es normal que comencemos a tener problemas para dormir. La...Leer Más
Potencia el sistema inmune, controla la ansiedad y facilita dinámicas en grupo. En estos días de aislamiento, el kinesiólogo...Leer Más
Varias personas ya están cumpliendo cuarentena y otras seguramente tendrán que hacerlo en los próximos días, muchos de ellos...Leer Más
En la fase 4 del Coronavirus se produce circulación viral y dispersión comunitaria de la enfermedad. Esto quiere decir que el...Leer Más